龟龟得结石很正常,所以龟友们应注意了。
结石的预防:
1、摄取大量的水份。
2、控制钙的摄取量,避免摄入过多的钙质,但并非禁止。
3、胃肠药常含有高量的钙,若罹患钙结石,则服用胃药时应选择含钙量较少的品牌。
4、勿喂食过多富含草酸盐的食物,包括豆类、甜菜、芹菜、葡萄、青椒、香菜、菠菜、 草莓及茶……等。
5、服用镁及维他命B6,可减少90%的结石复发率。
6、吃富含维他命A的食物,可维持尿道内膜健康,也有助于避免结石复发,这类食物包括:胡萝卜、绿花椰菜、洋香瓜、番瓜…,但高剂量的维他命A有毒,所以应摄取适量就好。
7、足够的运动量,以免钙质沉积在血液中。
8、减少蛋白质的摄取量。
9、减少盐分的摄取。
10、限制维他命C的用量,特别是患有草酸钙结石的个体。
11、勿服用过多维他命D。
当结石掉落到输尿管时会产生剧痛,但随着阻塞的延长,输尿管因积水而扩张,疼痛即会逐渐的缓解,这也就是为什么患有结石的个体却仍能正常进食,食欲丝毫不受影响的原因,但往往也因此易于被忽略,所以如证实有肾结石发生,切记一定要定期复检及治疗,确保没有结石并发症发生,一直到结石消失为止。
许多因结石阻塞积水,致使肾脏完全损坏,甚至最后变成尿毒症。
肾结石中,约有75%的肾结石为草酸钙组成的;约有10~20%为磷酸性结石,此类结石主要是因为细菌感染所引起的结石;有5%为纯粹尿酸性结石,为尿酸太高所致;剩余的5%为其它类的结石。草酸钙结石是最常见的肾结石,大小通常小于二公分,呈黑色、灰色、白色的密集,外表尖锐的结晶。尿酸性结石则外表为透明橘黄色的结晶。至于细菌感染所引起的磷酸镁钙结石,经常相当大,而充满整个肾盂的空间,其形状呈鹿角形为多。
任何自动排出或开刀取出,或震波碎石排出的石头,都应该送检验室详细分析,确定成份。由肾结石的成份可进一步了解如何预防结石的再发。
记得,千万不要有讳疾忌医的心理,一旦肾结石发生,即应就医治疗,或定期追踪直到石头完全消失为止。
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