说起小龙虾,很多吃货朋友们都会流口水了吧,这些吃货朋友们当中一定有孕妈。很多孕妈非常注重饮食问题,既想吃的健康,又想饱自己的口福。吃小龙虾,但是也担心小龙虾会对肚子里的宝宝不好,深受美食诱惑却要忍受不能入口的折磨。那么,孕妇早期可以吃小龙虾吗?
孕妇早期可以吃小龙虾吗?
蛋白质是生命的基本物质,小龙虾含有丰富的蛋白质,并且虾的肉质松软,容易消化。在怀孕初期,也就是怀孕的前三个月,孕妇吃虾能够很好的保护心血管系统。从妊娠第四个月开始,宝宝就要开始发育骨骼了,这时候你就要开始注意补钙了。吃虾则是个不错的补钙方式。所以,孕妇早期可以吃小龙虾,但前提是:孕妈妈对虾没有过敏等反应。如果对虾等海鲜产品过敏,则不适宜吃虾,以免增加胎儿过敏的危险。
孕妇吃小龙虾时需要注意事项有哪些?
1.小龙虾性寒,一般制作时会添加辛辣调料调味驱寒,因而口味往往比较重,准妈妈食用易上火。因此,准妈妈吃小龙虾要适量,吃完可以喝一些比较清凉的健康饮料,谨防上火。
2.龙虾中可能会含有某些寄生虫,如果烹调不到位寄生虫卵不能被杀死,孕妇吃了以后有可能会导致寄生虫感染,影响胎儿的正常发育。因此,小龙虾要煮熟,因为只有煮熟了才能杀死寄生虫。
3.路边摊的小龙虾不那么卫生,如果要吃,请最好到正规餐饮场所去吃小龙虾更有卫生安全保证,或者自己在家烹饪吧。
什么是孕妇厌食症?
孕妇厌食症通常发生在怀孕的前三个月,这是早孕反应最严重的时期,也是胚胎各种器官形成的关键时期。然而,就在这个时候,孕妇和有胃的婴儿对营养没有很大的需求,因此孕妇可能会遭受早孕反应,如厌食、油腻、呕吐、恶心等。这些也是孕妇厌食症的主要症状,但是呕吐或厌食症的反应一般不太强烈。经过这段时间,这些不适症状将逐渐消失。
通常孕妇会因为呕吐而患上厌食症,并且不想吃东西。一般来说,这种情况通常伴随着一些个性和情感反应。怀孕妇女在怀孕早期容易抑郁、焦虑、情绪低落,甚至有强迫或重复的行为。怀孕前三个月的厌食症也是一种心理失调。大多数孕妇此时都有某些意识形态上的顾虑。因此,当孕妇患厌食症时,家庭成员必须给予她们安慰和支持,这样孕妇就能有一个放松和安静的环境,有足够的休息和睡眠。
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